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梅の里クロスカントリー [マラソン大会]

さてさて、今年のマラソン大会第2弾は・・・・またもや去年に引き続き梅の里クロスカントリー(5キロ)です!
(近所の大会だから出やすいんだよね~)

今年は、ラン友のトライアスロンママも一緒に参加。

前日にトライアスロンママから『DNS※かもしれません・・・』と超弱気なメールが入っていたものの、当日はなんとかスタート地点で合流。(※did not start=棄権)
「体調は大丈夫?」なんて話をする間もなく、スタート!!(本当にスタート直前だった)

と、思ったら・・・・トライアスロンママ、かなりのハイペースであっという間に見えなくなってしまった・・・。
(あの、前日の弱気は一体なんだったんだ・・・・!!)

まあ、気を取り直して。基本的に走る時は自分のペースなので。

前回も出たこの大会、前半ひたすら登り、後半はひたすら下るという、高低表は山型のコース。
今回の私のテーマは、走るペースをつかんで計画的に目標タイムでゴールすること。

前半ののぼりでペースダウンするけれども、後半でちょっとスピードアップもできるので、そこんところを色々考慮して坂道を登り切った時点で何分だったら、計画を達成できるはず。

そんな私の緻密などんぶり勘定によって、まずはひたすら登り!

頂上の給水で水を飲むのにむせてちょっと時間ロス。

さあ、あとは下りで時間調整・・・・・に、しても周りのランナー達、下りでメチャ飛ばしている。
(そんな走りでは膝を悪くするのではないか)と私は下り慎重派。

ラスト1キロで目標タイムが見えてきた!
しかし、結構ギリギリ!(いける?いけない??)あとは私のラストスパートにかかっているわ!!

ゴール直前で時計をみたら、もう、目標タイムまで秒読み・・・・

(どうなの?どうなの??)と、ゴール!!!

そのまま、完走証を打ち出しに行くと。

なんと!!ジャストタイムです!!!
早いわけではないけれども、計画的に走れたことにかなり満足。

先にゴールしていたトライアスロンママとも合流し、さらに丁度知り合いの人も居て、ゴール後にワイワイ話もできたのでした。

そして、最後は・・・・・やっぱりこれだね!
梅の郷.jpg
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マラソン旅?鉄道旅!? [マラソン大会]

今年初めてのマラソン大会参加、去年に引き続き、走り初めは一色マラソンです!

が、ヨシヒデが仕事になってしまった為、初めての母娘二人鉄道旅で出発です。(ある種、こちらの方がメインかもしれない・・・)

《1日目》
久々の鉄道旅。いそいそと駅弁も買い込んで、鉄気分。

早速、新型あずさ!
新型あずさ.jpg
しかし、私達はこれには乗りません、身延線の特急に乗り込む。
駅弁を食べてまったりしたいところだけれども、マヤヤ曰く「トイレに行きたい」との事。
無事に電車内のトイレを済ませたのだが、マヤヤは電車のトイレに興味をもってしまったらしく、その後、何も出ないのに2回もトイレに付き合わされてた。

「先は長いから寝ておいた方がいいよ」と何度も言っていたのに、結局寝たのは終点の二駅前くらい。
とにかくマヤヤの体力を温存しなければと思い、ギリギリまで寝かせて。

お次は新幹線に乗り換えです!
新幹線.jpg
マヤヤは初めての新幹線!どんな反応かと思ったら・・・・「この電車にはトイレあるのー?」だって。
新幹線のトイレもしっかりチェックして。(出るわけではないけど付き合わされる)

その後、無事に実家到着です。

《2日目》
私はマラソン大会!
今年はとても寒い日になってしまった。(前日に雪も降ったとの事、当日の午後も雪が舞っていた)
そして、直前の調整不足の状態で10キロ出場。
かなり遅いタイム目標をたてて、最後はラストスパートならぬラストスローでゴール!!
練習不足で苦しむかと思ったら、意外に普通に走れたので、今までの細々とやっているトレーニングの成果が細々とでたのかも。

《3日目》
昨日のダメージ具合によってはまっすぐ帰るだけにしようかと考えていたけれども、特に大丈夫なので観光がてら帰路につくことに。
今回は、鉄道旅。と、いうことでとことん鉄道!名古屋のリニア・鉄道館に行ってきました。

あおなみ線が中国人観光客で満員状態、(えー、せっかく平日の空いている時に来たのにー!)と思っていたら、中国人達はみんな反対側のレゴランドへと行ってしまった。

ねらい通り、
空いててラッキー!
りにあ鉄道館.jpg
食堂ではまた駅弁。(マヤヤはなぜかマフィンをリクエスト)
駅弁1.jpg
帰りは現在バージョンのこちらの特急で帰ります。
しなの.jpg
で、また駅弁。
駅弁2.jpg

いつもはマラソン一人電車旅だけれど、今回は二人で色々楽しんだのでした。
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豊橋みなとシティマラソン [マラソン大会]

同窓会で偶然同じテーブルに座っていたメンバーで結成されたマラソン部。

なんやかんやで2年目に突入し、お揃いのTシャツまで作ってしまいました!
とよはしマラソン.jpg

2018年も走るよー!

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都留ロードレース [マラソン大会]

いよいよマラソン大会の季節になってきました!(注:今回は時間差日記ではありません)

久々に10キロレースに挑戦です!
が、天気は雨・・・・前日にトライアスロンママ友(=ひょんなことから知り合いになり、家も近所なことが判明して一緒にランニングしているラン友。過去にトライアスロンの大会にも出た事のあるツワモノ)に雨の大会のポイントを聞いてみたところ、色々教えてもらい、替えの靴は必須との事。

朝、着替えやら靴やらバックに入れていたら当初のバックでは入りきらなくなってしまった為、急遽、山用30リッターザックにいれかえて出発!

前回のお気楽なひとり参加に味をしめ、ここからは、気ままな電車一人旅です。
帰りは孤独のグルメ的なお店探そうかなー、なんて考えながら電車に揺られて田野倉駅到着です。

笹子トンネル越えたら雨小ぶりになったら・・・・などという、ささやかな期待を裏切り、普通に雨降り。

ザックカバーをかけて傘をさして駅をでると、しばらくして誘導の人がいて、シャトルバス乗り場へ誘導してれた。
丁度、バスも出るところでスムーズに乗車。

会場の道の駅つるに到着。建物の軒下はすでに雨宿りの選手たちでいっぱい。
でも、女子は参加人数が少ないからか、トイレもすぐ入れたし、更衣室も空いていた。外では開会式などやっているようだが、とりあえず雨に濡れない更衣室(とはいえ簡易テント)の中で過ごすことにした。

いよいよスタート時刻も迫ってきたので荷物預かり所に移動して外へ。

とはいえ、まだ軒下で雨宿り。10キロはスタート地点が離れているのだが、いったいどこなのか分からない。そのうち更衣室で一緒だった都留女子が「あれがスタートじゃないですか!?」と黄色いアーチを遠くに見つけてくれて無事スタート地点まで移動。

さあ、いよいよスタートです!雨です!
スタート.jpg
【1キロ】
高速道路の側道を走る、比較的フラット。

【2キロ】
とりあえず1キロ7分ペースで順調。

【3キロ】
もう折り返している人たちがいて、は、早い・・・・

【4キロ】
給水あり、住宅街を抜けたら、景色のいい橋なんかもあっていい感じ~・・・とその角をまがると・・・
給水.jpg

橋.jpg
【5キロ】
出ました!今回の核心!激坂!!!これは無理・・・と、歩くしかない。
劇坂.jpg

かなり上がってきた.jpg
【6キロ】
激坂の最高地点に給水所あり、ありがたや~と思わずがぶ飲み。(でも雨の寒い日のがぶ飲みは体が急激に冷える)

【7キロ】
上った後は下りです。さっきまで街だったのに今はなんか山の中を走っている。
くだり.jpg
【8キロ】
まだまだ下る。

【9キロ】
よし!残り1キロ!!とおもったら若干登り、これがかなり苦しかった。

【10キロ】
誘導のおじさんが「もうゴール見えるからがんばってー」と。あ!見えた!!・・・・と思ってからが遠いのよねー。最後はゴールテープをやりたかったので、前の人とちょっと距離をあけて・・・
ゴール.jpg
ゴール!!やりました!完走!!

久々の10キロで雨で激坂にしては自分的にまずまずの満足タイム☆


その後、着替えて豚汁食べて。(やはり替えの靴は必須だった、持ってきて良かった―)抽選会は何も当たらず。

そうはいっても結構寒かったので結局帰りはどこも寄らずに電車で寒い中むりやりビールを飲んで終了。

たまには雨の大会も色々経験になるのは良いかな。

でも、やっぱり晴れてほしい!!来月はどうかなーー??
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甘利山 [登山]

いやはや、また時間差日記です。(花の種類でどれだけ時間差かお察しください・・・・)

今回は甘利山です。
さわら池.jpg

上の駐車場まで車で行くこともできるが、さわら池からハイキングコースへ。
甘利神社.jpg
甘利山神社を経由してほぼ林道に沿って登るルートが近道っぽいので、そちらを選択。
近道.jpg

そこそこ整備もされていて、案内標識もしっかりあるし、場所によっては階段などもつけられている。

ハイキング的には問題なかったのであるが・・・・

途中で、大きな蝶々がいて、マヤヤが異常に怖がってしまい、この出来事以降、マヤヤは蝶々を怖がる人になってしまった・・・・。(大人の私達にはそこそこ大きいアサギマダラだったのだが、マヤヤ目線でみればかなり巨大に見えたのかもしれない)
とにかく、この後いろんな場面で、大きな蝶々であれ、小さな蝶々であれ、見ると「こわい~」と逃げ出すようになってしまった・・・・まさか蝶々がトラウマになるとは・・・・。

そうこうしている間に甘利山駐車場の到着。
ずいぶん昔に来たような覚えがあるが、綺麗なトイレがあったり、色々変わっているようだ。

レンゲツツジの時期であったが、今年のツツジは気候のせいか花を咲かせる前に枯れてしまったりしてイマイチらしい。山頂付近は団体がいたのでふもと付近でお昼にすることに。
つつじ.jpg
帰り際に近くにいたカメラのおじさんがレンゲツツジよりも貴重な花を教えてくれた。
「ぜったい踏まないでね!!」との事。
フデリンドウ.jpg
その時名前を教えてもらったがすっかり忘れてしまった。・・・・調べてみて、たぶん「フデリンドウ」。

帰りは別のルートから下ったのだが、だれも居ない登山道で不意に「グー!!」という鳴き声とともに茶色の大型の獣が立ち去って行き、かなりの恐怖を味わった。

帰りは熊鈴リンリンモードで早々に下山したのでした。
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大蔵高丸、ハマイバ丸 [登山]

湯の沢峠から登れば30分くらいで到着できる、ということで、大蔵高丸に行ってきました!
湯の沢峠.jpg
いやー、知らなかった・・・・林道を登ると・・・そこには・・・・天国尾根!!
天国尾根.jpg
すごく快適な尾根歩きだった。

ちょっと足を延ばして「ハマイバ丸」まで、漢字だとスゴイ字だった。
ハマイバ.jpg

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嵐山 [登山]

久々に遠出な感じなので気合いをいれて早起きしました。
今回は、相模湖畔の嵐山です!

ほぼ一年ぶりに再会のYAC関東平野さんと合同ハイキングへ出発!

かれこれ数年膝の調子が悪いままのYAC関東平野さんですが、経済の話やら少子化の話やら、結構難しめの話をしながら登ったらアッという間に頂上。
相模湖.jpg
湖をバックにやはり、写真は構図が命ですな!と、いうことで色々構図を指定して撮影してみたり、早めのお昼にしたりと小一時間ほど休憩。

膝の調子もまずまずなようなので、周回コースへ下山ということに。
竹林.jpg
意外にアップダウンもあって危うい橋などもあるコースだった・・・・。
危うい橋.jpg
とはいえ、低山だったけれども気温的にそれほどきつくもなく、膝も思ったより良好、最後はバスの時間にも間に合って、程よい感じに終わったのでした。

この調子だと次は・・・秋山かな!?
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中山砦 [山城]

今年の信玄公祭りで烽火リレーも行われた中山砦へ行ってきました。

イベントに使われたから道も整備されているとの予測通り、中山峠からの急坂には新しめのロープが付けられていた。
中山峠.jpg
小高い丘って感じだからすぐに着くだろうと思っていたら、結構距離もある感じで、気温も上がってきた時期としては標高的にもギリギリ・・・・暑い・・・・・

展望台に到着すると・・・・あれま!?
展望台.jpg
周りの木々が伐採されて、丸裸な感じになっている。
甲斐駒方面.jpg
展望は良くなっているけれども・・・・・展望台の老朽化が著しく、近いうちに登れなくなりそう。
さらに、展望台付近で蜂がブンブン飛んでいた為、早々に撤収して、木陰でお昼にした。

暑さと蜂に辟易して戻ってしまったが・・・・

肝心の山城的遺構は展望台のその先にあるらしい・・・・と、いう事で今回未確認。
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ファミリーキャンプ

今回のファミキャンはキャンプ場のイベントで木工工作をしてきました!

マヤヤ、真剣です・・・・・。
木工工作.jpg
完成!
完成!.jpg
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富士サファリ [旅行]

富士サファリに初めて行ってきました!

連休はスゴイ人で早朝5時に開門、ジャングルバスも一周するのに二時間くらいかかったという混乱ぶりだったらしいけれども穴場は連休最終日。混雑もなくスムーズに早い時間のバスのチケットをゲット!

いつもは出ていない動物も出ているようでバスの運転手さんも「今日はラッキーな日ですよー!」と言っていた。

まずは猛獣ゾーン。

クマさんにエサやりです!(この熊がテディ―ベアのモデルらしいけど・・・)
熊.jpg
遠くにヒグマも見れたけれども、あんなのに山であったらマジ命はないなと思った。
今回は子ぐまの兄弟も見ることができてラッキー!
こぐあ.jpg
お次はライオンさんです!
ライオン.jpg
富士サファリの歌のごとく、ほんとにほんとにほんとにほんとにライオンだー♪近すぎちゃってどうしよう♪という感じ。
その後は草食動物ゾーンを巡ってジャングルバス終了。

今度は歩きサファリというのに出発!(遊歩道を小一時間めぐって動物を観察)
きりん.jpg
意外に距離もあってよい運動になった。

最後は動物園エリアを巡って、マヤヤは人生二度目の乗馬です。(ちょっと馬が大きいとおもったが、本人は調子よく乗っていた)
乗馬.jpg
ライオンのあかちゃんも見れたし、また行きたいねー!富士サファリ、次回はナイトサファリも楽しそうだな。
らいおんのあかちゃん.jpg
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